Beaucoup de manchettes récentes font ressortir que le taux de chômage est tombé en dessous de 5% pour la première fois en huit ans, ce qui est certainement un signe positif pour les travailleurs américains. Mais regardez un peu plus près et il est évident que beaucoup d'Américains souffrent encore.

Selon le ministère du Travail, la moyenne mobile de quatre semaines des nouvelles demandes d'allocations de chômage est à la hausse depuis octobre. Pour ceux qui se retrouvent soudainement sans travail, cela peut être une période effrayante. Mais plutôt que de succomber à la peur après une perte d'emploi, il est important de prendre une grande respiration et de réévaluer vos besoins. En adoptant une approche systématique de vos questions financières, vous éviterez de rendre les choses plus difficiles qu'elles ne le sont déjà. Faites ces six choses en premier.

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1. Dossier pour le chômage

Vous pourriez perdre votre salaire normal, mais les prestations de chômage de l'État peuvent aider à atténuer le coup. Si vous avez été licencié involontairement et avez travaillé suffisamment d'heures, vous avez droit à une indemnisation pouvant aller jusqu'à 26 semaines dans la plupart des États. La clé est d'inscrire dès que vous pouvez après que vous quittez votre position - de cette façon vous éviterez des lacunes inutiles dans votre revenu. Selon l'endroit où vous habitez, vous pouvez facilement le faire par téléphone ou par Internet. (Pour en savoir plus, voir Comment fonctionnent les allocations de chômage .)

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2. Évaluez votre indemnité de départ

Si vous êtes assez chanceux pour recevoir une indemnité de départ de votre employeur, il peut être tentant de l'accepter immédiatement. Mais la réalité est qu'il y a souvent une marge de négociation, ce qui peut aboutir à de meilleurs résultats.

En plus des dollars et des cents, faites attention aux droits que l'entreprise vous demande de renoncer lorsque vous sortez. Y a-t-il une clause de non-concurrence qui vous interdit d'obtenir d'autres emplois dans l'industrie? Si c'est le cas, il vaut probablement la peine de parler à un avocat de l'emploi qui peut vous conseiller sur vos options.

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3. Obtenez une couverture santé

Vivre avec un revenu réduit est déjà assez difficile, mais si vous avez des problèmes de santé et que vous n'avez pas d'assurance, cela peut être dévastateur sur le plan financier. En plus de cela, vous pouvez faire face à une pénalité fiscale si vous n'êtes pas couvert pour tout ou partie de l'année.

Lorsque vous perdez un emploi, la meilleure option pour de nombreuses personnes est de s'inscrire à la couverture du régime d'employeur de votre conjoint. Si ce n'est pas une option ou semble anormalement coûteux, une loi fédérale connue sous le nom de COBRA vous permet de continuer sous le régime de votre ancien employeur pendant au moins 18 mois. Vous obtiendrez un taux de groupe de cette façon, bien que la société ne paie généralement pas son ancienne part de la prime.

La couverture individuelle de la bourse d'assurance maladie de votre état est une autre option à explorer. Pouvez-vous utiliser un échange de soins de santé après l'inscription ouverte? Oui, vous le pouvez, car la perte d'un emploi est considérée comme un «événement de vie admissible». "Cela vous permet de profiter d'une période d'inscription ouverte spéciale. Lorsque vous postulez, vous serez en mesure de voir si vous êtes admissible à des subventions en fonction de votre revenu. Le marché vous indiquera également si vous répondez aux critères de Medicaid ou du programme d'assurance santé pour enfants (CHIP).

4. Roll Over Your 401 (k)

Si vous aimez les options d'investissement dans 401 (k) de votre entreprise, vous pouvez garder votre argent là-bas, mais vous aurez généralement beaucoup plus de choix si vous le mettez dans un IRA de roulement qui offre des fonds à faible coût. Si vous allez dans cette voie, envisagez de faire un transfert direct de fonds dans votre nouvel IRA. Vous pouvez également faire un roulement indirect, dans lequel votre ancien employeur liquide votre compte et vous coupe un chèque. Toutefois, votre ancien employeur est légalement tenu de retenir 20% de celui-ci aux fins de l'impôt sur le revenu (au cas où vous décidez de mettre de l'argent). Habituellement, il vaut mieux le faire dans l'autre sens. (Pour en savoir plus, voir 401 (k): La pression est sur pour le laisser à votre ancien travail .)

5. N'oubliez pas les options d'achat d'actions

Si vous étiez un dirigeant ou un membre de l'équipe de direction, vous avez peut-être reçu des options d'achat d'actions dans le cadre de votre rémunération. Lorsque vous quittez la société, ces options sont généralement bonnes pour une durée maximale de 90 jours. Donc, si vous avez une option d'achat d'un montant d'actions pour moins que les actions de la société vendent actuellement sur le marché, vous aurez envie de l'exercer avant son expiration. Sinon, vous laissez de l'argent gratuit avec votre ancien patron.

6. Faire avec moins

Parfois, le conseil le plus simple est celui qui est le plus important. C'est le cas quand il s'agit de maintenir un budget strict suite à une perte d'emploi. Entrer dans un modèle d'emprunt inutile ne fera qu'exacerber vos soucis d'argent. Recherchez toutes les dépenses supplémentaires que vous pouvez couper, que ce soit le café au lait que vous avez l'habitude d'acheter tous les matins ou le bouquet de câbles haut de gamme dont vous n'avez pas vraiment besoin.

The Bottom Line

Perdre un emploi peut rendre difficile la réflexion. Pendant que vous déterminez quoi faire ensuite, prenez ces mesures pour consolider vos finances. En réglant ces problèmes immédiats, il sera plus facile de se concentrer sur la tâche à accomplir: déterminer où aller à partir d'ici.