Les coûts de soins de santé vont vous faire perdre une grande partie de vos fonds de retraite. Donc, tout ce que vous pouvez faire pour réduire le fardeau va compter - et cela compte beaucoup. Considérez ceci: Selon HealthView Services, une entreprise qui fournit des logiciels de projection des coûts des soins de santé, le coût moyen des soins de santé pour un couple à la retraite oscille autour de 266 500 $ et ne tient pas compte des maladies ou blessures inattendues. Pour cette raison, trouver des moyens de réduire ces coûts devrait être la priorité numéro un.

Bien que certaines dépenses de santé échappent au contrôle des retraités, les retraités peuvent faire beaucoup de choses pour réduire le fardeau global. De vivre un style de vie plus sain à devenir un acheteur de soins de santé plus intelligent, voici sept façons de réduire le coût de l'une des plus grandes dépenses que vous ferez face à la retraite.

1. Restez en santé pour économiser

En ce qui concerne les coûts des soins de santé à la retraite, l'un des moyens les plus faciles de réduire les dépenses consiste à améliorer votre état de santé général. Si vous mangez sainement, faites de l'exercice, dormez suffisamment et restez à l'écart des mauvaises habitudes comme le tabagisme ou l'excès d'alcool, vous verrez que l'argent dépensé pour les médecins, les médicaments et les examens médicaux diminue considérablement. Avoir de mauvaises habitudes en matière d'alimentation et d'exercice peut vous rendre plus vulnérable aux maladies chroniques, ce qui, à son tour, aura un impact majeur sur vos dépenses de santé, que ce soit lors de visites chez le médecin, de médicaments ou d'examens médicaux.

2. Devenir un consommateur averti en matière de soins de santé

Pour les personnes qui prennent leur retraite, une grande partie de leurs dépenses de santé sera consacrée à des dépenses personnelles, qu'il s'agisse de médicaments sur ordonnance, de co-paiements ou de coassurance. En conséquence, les retraités doivent devenir des acheteurs plus intelligents quand il s'agit de traitements et de services réguliers. Cela signifie comprendre combien coûtent les visites et les procédures du médecin, et faire des achats dans la mesure du possible. Par exemple, obtenir un IRM dans un centre de radiologie coûtera beaucoup moins cher que de faire l'IRM dans un hôpital.

Grâce à la loi sur les soins abordables, les assureurs doivent couvrir certains soins préventifs à moindre coût, voire gratuitement, même avec Medicare. Les aînés ont accès à des tests de dépistage de maladies, y compris de certains types de cancer et d'hypercholestérolémie. Les personnes âgées peuvent également recevoir des vaccins antigrippaux à faible coût ou gratuits, des mammographies et certains tests de la prostate pour les hommes. Attraper une maladie tôt ou avant qu'elle commence à se manifester vous permettra d'économiser beaucoup plus d'argent que si elle arrive à un stade ultérieur avant que vous obteniez un traitement.

3. Ne payez pas le plein prix des médicaments sur ordonnance

Les personnes atteintes de maladies chroniques savent très bien quelle quantité de médicaments d'ordonnance peut être sur leur compte bancaire.Sauter complètement le médicament sur ordonnance n'est pas une option, mais il existe des moyens de réduire les dépenses associées aux médicaments sur ordonnance. Bien sûr, les régimes d'assurance-médicaments Medicare Part D (les protections additionnelles que les retraités doivent retirer) réduiront le coût des médicaments, mais vous aurez toujours un écart de couverture.

Un moyen facile de réduire certaines dépenses est de demander à votre médecin une version générique de tout médicament de marque qu'il prescrit. Qui plus est, votre plan Medicare Part D peut offrir des rabais si vous utilisez une pharmacie spécifique. Vous pouvez également économiser en vous inscrivant aux services de vente par correspondance pour obtenir vos médicaments ou en achetant des quantités plus importantes à l'avance. Si votre médecin peut doubler vos ordonnances normales, vous pouvez diviser les pilules et ainsi économiser de l'argent en doublant l'offre pour le prix. Vérifiez avec votre médecin ou votre pharmacien avant d'utiliser cette stratégie, car de nombreux médicaments ne peuvent pas être divisés en toute sécurité.

4. Prendre un régime supplémentaire d'assurance-maladie

Parce que les coûts directs vont être une grosse dépense à la retraite, les gens peuvent souscrire un régime complémentaire Medicare pour aider à payer pour les co-paiements, la coassurance et les franchises Medicare a gagné pas ramasser. Connu sous le nom de plan Medigap, il permet d'économiser de l'argent pour les retraités, mais pour obtenir ce type de couverture, vous devez déjà avoir une partie A et une partie B de Medicare. Il existe un paiement mensuel avec ce type d'assurance. beaucoup plus faible que de couvrir les dépenses de poche sur votre propre si vous visitez le médecin souvent.

"Medicare couvre seulement 80% de vos dépenses admissibles, donc si vous aviez besoin d'un remplacement de la hanche et le coût total approuvé par Medicare pour la chirurgie, les médecins, la réadaptation, etc 20 000 $, alors Medicare A et B couvriraient seulement », Explique Dave Anthony, CFP, président et gestionnaire de portefeuille, Anthony Capital, LLC, à Broomfield, au Colorado.

En plus, vous seriez obligé de faire la différence, sauf si vous aviez un régime complémentaire Medicare. «Trouver une bonne assurance dentaire est quelque chose à considérer lorsque vous entrez en retraite. Medicare Parts A et B ne couvrent pas, et une circonstance malheureuse peut coûter beaucoup d'argent dans ce domaine », explique Brian Kuhn, CFP®, gestionnaire de PSG Clarity à Fulton, MD

5. Préparez-vous aux dépenses de santé à long terme

Rien n'est garanti dans la vie, et même si vous commencez votre retraite en santé, cela ne signifie pas que vous ne serez pas touché par une maladie ou une blessure imprévue. Si vous n'êtes pas prêt pour les soins de longue durée, il peut facilement vous mettre en faillite. Selon le rapport annuel «Coût des soins» de Genworth Financial, qui enquête auprès des fournisseurs d'assurance de soins de longue durée, le coût médian national pour un aide-soignant à domicile est de 46 332 $ par année, tandis qu'un centre de vie assistée coûte 43 539 $. une année et une maison de soins infirmiers avec une salle privée est de 92 378 $ par année. Préparer le coût potentiel en souscrivant une assurance soins de longue durée ou en mettant de l'argent de côté pour couvrir les frais médicaux imprévus peut vous aider à avoir la tranquillité d'esprit et vous assurer que vous en avez assez si quelque chose devait arriver.

6. Restez social pour économiser de l'argent

Vous ne le réalisez peut-être pas, mais votre santé est directement influencée par vos relations. Avoir un noyau d'amis et de famille avec qui vous restez en contact de façon régulière peut réellement améliorer votre santé à long terme. Bien que les interactions en face-à-face soient idéales, de nombreux aînés peuvent continuer à utiliser Internet pour communiquer avec leurs amis et leurs pairs.

7. Économiser pour les soins de santé pendant que vous travaillez encore

Comme les coûts des soins de santé peuvent être importants à la retraite, tout argent que vous pouvez mettre de côté peut aider à réduire le fardeau potentiel futur. Une excellente façon fiscalement avantageuse de le faire pendant que vous travaillez est de le sauvegarder dans un compte d'épargne santé ou HSA. HSA, qui exigent que vous ayez un plan d'assurance santé à franchise élevée, vous permettent d'économiser en franchise d'impôt et de retirer de l'argent pour les frais de santé en franchise d'impôt. C'est une bonne idée de contribuer le maximum chaque année afin que vous puissiez construire un pécule de soins de santé. Fonctionnement des plans de santé à haute déductibilité .

The Bottom Line

Payer les coûts des soins de santé est un mal nécessaire, mais les aînés avertis peuvent réduire le fardeau. Qu'il s'agisse d'un acheteur averti de soins de santé ou d'une assurance complémentaire pour couvrir les dépenses personnelles, il existe de nombreuses façons de réduire le montant que vous consacrez aux soins de santé à la retraite.