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Les dépenses émotionnelles surviennent lorsqu'un individu dépense de l'argent dans le seul but d'améliorer son humeur. Voici quelques raisons pour lesquelles les gens s'engagent dans des dépenses émotionnelles:

a) améliorent ou maintiennent leur humeur,
b) font face au stress,
c) traitent de la solitude et
d) améliorent leur estime de soi.

Les gens utilisent parfois des dépenses émotionnelles pour gérer les problèmes parce qu'ils croient que c'est plus sain que la consommation excessive d'alcool, l'alcool ou la drogue. Cependant, les dépenses émotionnelles peuvent être aussi dangereuses que l'alcool ou la drogue. Si les soins ne sont pas pris, les dépenses émotionnelles peuvent conduire à la ruine financière. Les dépenses émotionnelles peuvent mener à dépenser de l'argent pour des achats inutiles, ce qui réduit le montant d'argent disponible pour des achats significatifs ou des économies nécessaires. Le problème avec les dépenses émotionnelles, c'est que cela s'ajoute et, finalement, vous dépensez plus que nécessaire. (Suivez les étapes simples dans Obtenir des dépenses émotionnelles sous contrôle , pour obtenir de l'aide.)

Comme pour tout autre problème, la première étape dans le traitement des dépenses émotionnelles consiste à reconnaître que vous le faites. Après cela, essayez de limiter vos dépenses émotionnelles en faisant le bilan de ce que vous possédez et en calculant le coût des dépenses émotionnelles sur vos finances. La meilleure façon de prendre un instantané de votre valeur nette est de créer un bilan personnel. Après avoir créé un état financier personnel, établissez un budget et soyez déterminé à y adhérer. Dans votre budget, assurez-vous d'inclure de l'argent divers lorsque vous avez envie de dépenser en dehors du budget. Une autre façon d'arrêter les dépenses émotionnelles est de trouver quelque chose d'autre à utiliser comme un coup de pouce émotionnel ou un soulagement du stress. Faites des recherches sur les activités saines qui vous font vous sentir mieux, comme l'exercice, la lecture, etc. Bien qu'il faille beaucoup de maîtrise de soi pour freiner les dépenses émotionnelles, cela vaut le coup d'éviter la ruine financière.

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Chizoba Morah a répondu à cette question.