La Coalition mondiale sur le vieillissement (GCOA) et le Centre d'études sur la retraite Transamerica (TCRS) ont récemment publié un rapport intitulé «Vers un vieillissement en bonne santé: planifier les voyages à la retraite». Leurs recherches démontrent la déconnexion entre le nombre d'Américains qui rêvent de voyager à la retraite et le nombre d'économies qui permet de réaliser leurs rêves de façon adéquate. Selon le rapport, moins d'un Américain sur cinq (18%) a spécifiquement pris en compte les voyages dans ses stratégies financières à la retraite, malgré les plus des deux tiers (69%) qui disent que le voyage est un objectif important. On a demandé à Catherine Collinson, présidente du TCRS, comment ils auraient préparé le voyage différemment pendant leur retraite, et plus de la moitié d'entre eux auraient souhaité épargner davantage. leurs rêves de retraite de voyager une réalité. "

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Avantages du voyage

Le voyage à la retraite peut être bien plus qu'une activité agréable. Les voyages et leurs activités connexes ont été associés au vieillissement en bonne santé - renforçant les avantages physiques, cognitifs et sociaux. Ceux qui voyagent ont tendance à être plus actifs, et les recherches montrent que les personnes âgées physiquement actives ont des taux moins élevés de maladies cardiaques, d'hypertension artérielle, d'AVC, de diabète et de cancer et un risque réduit de chute.

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Les voyageurs ne peuvent éviter d'être initiés à différentes expériences et environnements. Rencontrer de nouvelles personnes et apprendre de leurs cultures, naviguer dans de nouveaux endroits et essayer de nouvelles choses stimule et défie le cerveau, ce qui favorise la fonction cognitive. En fait, les recherches montrent que le maintien ou le début de la participation sociale plus tard dans la vie a des effets positifs sur la santé mentale des personnes âgées. «Les Américains commencent tout juste à comprendre la valeur du voyage pour le bien-être physique et mental. Collinson.

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Selon le rapport, la forte majorité des personnes interrogées a indiqué que les voyages améliorent leur santé et leur bien-être en général, notamment:

• Humeur et perspectives (86%)
• Niveau de stress (78%)
• Bien-être physique (77%)
• Amitié (75%)
• Stimulation mentale (75%)
• Santé (70%)

Voyager comme un investissement

Il y a une tendance à voir la relation voyage-santé dans une direction: Je voyagerai pendant la retraite si je suis en assez bonne santé. Il est important, cependant, de reconnaître le rôle que joue le voyage dans le vieillissement en santé. «Il est intuitif que si nous restons en santé, nous serons en âge de voyager», a déclaré Michael W. Hodin, Ph.D., directeur exécutif de GCOA. »Mais il devient maintenant évident que l'inverse pourrait également être vrai: les voyages et les nombreux avantages physiques et mentaux qui y sont associés sont des moteurs de la santé à toutes les étapes de la vie.Investir dans le voyage pourrait aussi être un investissement valable pour vieillir en santé. "

Au lieu de considérer le voyage comme quelque chose qui ne peut être accompli que si la santé le permet, il vaut la peine de considérer le voyage comme un investissement qui peut améliorer

Budgeting for Retirement Travel

Alors que la majorité des Américains rêvent de voyager à la retraite, la plupart d'entre eux ne sont pas préparés financièrement - une réalité regrettable étant donné les nombreux facteurs physiques, cognitifs et Lorsque nous calculons les besoins de retraite, il est important de prendre en compte les économies et les budgets nécessaires pour que vos rêves deviennent une réalité. »Nous commençons à voir cette relation puissante entre le voyage et le vieillissement en bonne santé, qui devrait nous motiver tous. »Hodin.

Il peut être utile de faire une liste de tous les endroits que vous avez voulu voir et de créer un budget pour chaque voyage, y compris les coûts de r le transport, l'hébergement, la nourriture et les activités. Bien sûr, il est difficile de prédire le coût exact des voyages futurs, il est donc bon d'estimer en fonction des chiffres actuels. Pour un budget très général, additionnez tous les voyages et divisez par le nombre d'années que vous prévoyez de voyager activement, et c'est de combien vous aurez besoin chaque année. Même si vous n'avez aucune idée de l'endroit où vous souhaitez voyager, vous pouvez toujours budgétiser X dollars par an pour couvrir les frais de voyage, puis assurez-vous que vos plans respectent le budget.

Alors que les médias donnent souvent l'impression que les voyages de retraite sont quelque chose que seuls les très riches peuvent apprécier, voyager ne doit pas être une sortie de luxe. Vous pouvez profiter des avantages du voyage, que vous rôtissiez des guimauves dans un camping à Yosemite ou que vous sirotiez des boissons tropicales dans une villa sur pilotis tahitienne. Si les vacances haut de gamme ne correspondent pas à votre budget, trouvez les voyages qui vous intéressent. Voici quelques façons d'économiser sur les frais de voyage et de vacances:

• Voyage hors saison . Beaucoup de retraités ont la possibilité de voyager pendant la saison morte, ce qui peut entraîner des économies importantes sur les tarifs aériens, l'hébergement et les attractions.
• Voyages de groupe . Les entreprises de voyages achètent des billets en vrac et peuvent vous faire profiter de ces économies. D'autres avantages du voyage de groupe incluent des guides experts (qui connaissent les meilleurs endroits où aller) et rencontrer de nouvelles personnes.
• Road Scholar . Road Scholar est un organisme à but non lucratif qui offre 5 500 visites éducatives dans les 50 États et 150 pays, y compris des «programmes favorables au budget». Il accorde également 250 000 $ en bourses d'études à des programmes en Amérique du Nord chaque année pour ceux qui n'ont pas les moyens financiers de participer.
• Remises seniors . De nombreux détaillants et organisations offrent des réductions pour les personnes âgées. AARP, par exemple, négocie des réductions pour les membres avec les organisateurs de voyages, les hôtels et les agences de location de voitures. En outre, le National Park Service vend des passes à vie de 10 $ aux parcs, et certaines compagnies aériennes (dont Southwest et United) offrent un nombre limité de tarifs supérieurs - bien que ces tarifs ne représentent pas toujours la meilleure offre.
• Vacances de bénévolat . Plusieurs organisations organisent des vacances bénévoles au cours desquelles les participants travaillent à la réalisation d'un objectif commun, comme l'entretien des sentiers dans les îles Vierges américaines ou la restauration de l'habitat au Chili. Bien que les voyages ne soient pas gratuits, ils peuvent être très enrichissants et offrent un moyen plus abordable de visiter une région particulière.

The Bottom Line

La planification de la retraite implique beaucoup plus que des finances, y compris des décisions sur le moment de la retraite et ce que vous ferez (et non sur le fait que ces facteurs ne dépendent pas des finances). Le voyage offre de nombreux avantages physiques, cognitifs et sociaux, qui peuvent mener à une meilleure expérience pendant la retraite. »Forts de ces nouvelles connaissances [la valeur du voyage pour le bien-être physique et mental], les Américains doivent agir et commencer à épargner. comme un moyen de vivre plus longtemps, en meilleure santé et plus de vie », a déclaré Collinson.